تبلیغات
تغذیه و سلامت - معرفی و دانلود کتاب " تغذیه و گیاه خواری " از دکتر احمدرضا درستی
 

Google

در این وب سایت


























تغذیه و سلامت
رژیم غذایی سالم و تاثیر آن بر سلامت و بهبود بیماری ها - نوع تغذیه و سبک زندگی است که سلامتی پایدار را به ارمغان می آورد




 کتاب تغذیه و گیاه خوارینام کتاب :
تغذیه و گیاهخواری 

زیر نظر : دکتر احمد رضا درستی
ناشر : دنیای تغذیه ( 1389 )
تعداد صفحات :  89 صفحه
همراه با دستورات آشپزی گیاهی

( توضیح ما :  در دستورات آشپزی این کتاب عموما از تفت دادن مواد در روغن استفاده شده که از دیدگاه وب سایت ما ( وب سایت تغذیه و سلامت ) روش سالمی در آشپزی نیست و ضرر آن می تواند به مراتب از مصرف گوشت  بیشتر باشد . )

دانلود کتاب " تغذیه و گیاه خواری "

در ادامه مطلب ، فهرست مطالب این کتاب را مشاهده نمائید .
فهرست مطالب:
گیاه خواری از رویا یا تا واقعیت،
گیاه خواری در سالمندان،
تاثیر گیاهخواری در مادران باردار و شیرده،
گیاهخواری و کودکان و نوجوانان،
گیاهخواری در ورزشکاران ،
آشپزی ویژه گیاهخواری،
سوپ گردو و جعفری و پنیر،
سوپ تند فلفل دلمه و ذرت،
سوپ گل کلم سبز و سفید و با پنیر سوئیسی،
سوپ ریحان و نخودفرنگی،
سوپ نارگیل و عدس قرمز ( دال عدس )،
سوپ رشته به سبک ژاپنی،
سوپ سبزی‌های تنوری شده،
سوپ بادام زمینی،
سوپ لوبیا و گوجه‌فرنگی،
سالساورد،
دلمه معطر،
دیپ فلفل با سیب‌زمینی معطر،
سبزی‌های معطر همراه با نارگیل،
یک نوع غذای مدیترانه ای به همراه زعفران و گردو،‌
خورش بادمجان با نخود، خوراک لوبیا دیگی،
خوراک ماکارانی گیاهی، دلمه فلفل و گوجه‌فرنگی،
تارت آویشن و پیاز کاراملیزه، سالسای آواکادو همراه با لوبیا و برنج،
سالاد هویج و پرتقال با شخرما،
براکلی با سویا سس،
سالاد گیاهی گرم با سس بادام زمینی،
سیب‌زمینی با زنجبیل و فلفل شیرین،
بادمجان کبابی چوبی همراه قارچ، فلافل با سس سالسا ( گوجه‌فرنگی )،
موساکای قارچ ( یونانی )،
پای اسفناج و بادمجان،
خوراک تاگلیاتل با سس کدوی سبز،
پاستای زیتون و فلفل دلمه‌ای و گوجه‌فرنگی،
کرپ سبزیجات،
استرادل لوبیا و سبزیجات،
بریانی سبزیجات چینی،
مخلوط سیب‌زمینی و هویج و رازیانه،
خوراک سبزیجات داغ،
خوراک کاسرول برنج و عدس،
کاسرول لیمو و سیب‌زمینی،
بریانی نخود به همراه سس شیرین اسپانیایی،
کلوچه سبزیجات همراه با سس شیرین و ترش،
خوراک برنج،
خوراک مخلوط سبزیجات و عدس،
کالزونه همراه سبزیجات،
کلوچه اسفناج،
خوراک جوانه سبز،
پلوقارچ،
دسر گلابی با زنجبیل،
تارت مخلوط توت‌های تابستانی،
کیک پنیر گردویی با طعم انبه،
شارلوت پرتقال و ریواس،
شارلوت شاتوت،
نان زیتون، فوکوسیا،
نان هل و موز،
نان مغز آفتابگردان،
کماج‌های انگشتی پرتقالی،
کلوچه‌های کوچک با سیب‌زمینی و موسیر،
بیسکویت جو با پرتقال و خرما،
مافین شکلاتی،
سوربات شکلات و میوه‌های قرمز،
ژله پرتقال،
کیک هویج با پوشش خامه‌ای و طعم پرتقال،
کیک آناناس و زنجبیل ( ته چین شده ).
  معرفی کتاب های بیشتر
   آشپزی گیاهی
  در باره گیاه خواری

مطالب دیگری از سایت

معرفی و دانلود کتاب " کم چربی ولی خوش مزه " از دکتر گیب میرکین ، ترجمه مهندس بهارک چگنی
دانلود کتاب هنر آشپزی گیاهی بر اساس آشپزی هندی
معرفی و دانلود کتاب " مشکلات دوران پیری "
زخم معده و اثنی عشر
معرفی و دانلود کتاب " خوب برای من " ، کتابی مفید در مورد تغذیه به زبان ساده و مصور
لیمو ترش و خواص درمانی آن
دانلود کتاب " بسته آموزشی برای شروع گیاه خواری "
معرفی و دانلود کتاب " چرا بیمار می شویم " دکتر علی پریور




موضوع : گیاه خواری، آشپزی گیاهی، 
نشانک ها: معرفی کتاب، دانلود ها،
پیوندها : وب لاگ گیاه خواری،




یکشنبه 17 آذر 1398 05:00 ق.ظ
At this time it sounds like Expression Engine is the
best blogging platform available right now. (from
what I've read) Is that what you are using on your blog?
سه شنبه 12 آذر 1398 10:35 ب.ظ
Heya i am for the first time here. I found this board and
I find It really useful & it helped me out much. I hope to give something back and aid others like you helped me.
سه شنبه 5 آذر 1398 01:26 ب.ظ
hello there and thank you for your information – I've
certainly picked up anything new from right here.

I did however expertise several technical issues using this website, since I
experienced to reload the website a lot of times previous
to I could get it to load correctly. I had been wondering if your web host is
OK? Not that I'm complaining, but sluggish loading instances times will very
frequently affect your placement in google and could damage your quality score if ads and
marketing with Adwords. Anyway I am adding this RSS to my e-mail and could look out for much more of
your respective fascinating content. Ensure that you update this again very soon.
یکشنبه 19 خرداد 1398 05:08 ق.ظ

I'm really enjoying the theme/design of your website. Do you ever run into any web browser compatibility issues? A couple of my blog audience have complained about my site not working correctly in Explorer but looks great in Safari. Do you have any solutions to help fix this problem?
شنبه 18 خرداد 1398 12:22 ب.ظ

Hi, i read your blog from time to time and i own a similar one and i was just curious if you get a lot of spam remarks? If so how do you stop it, any plugin or anything you can suggest? I get so much lately it's driving me insane so any support is very much appreciated.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





استفاده از مطالب تنها با ذکر منبع و لینک به صفحه مربوطه مجاز می باشد