Google

در این وب سایت


























تغذیه و سلامت
رژیم غذایی سالم و تاثیر آن بر سلامت و بهبود بیماری ها - نوع تغذیه و سبک زندگی است که سلامتی پایدار را به ارمغان می آورد





چرا گیاه خوار شویم ؟ 

یک گیاه خوار کیست ؟
یک گیاه خوار کسی است که از رژیم غذایی که شامل حبوبات ، خشکبار ، دانه های گیاهی ، سبزیجات و میوه های مختلف و گاهی اوقات ، لبنیات و تخم مرغ است استفاده می کند .
یک گیاه خوار از گوشت و فراورده های گوشتی استفاده نمی کند .
امروزه چه کسانی گیاه خوار هستند ؟
بیش از 5 میلیون نفر در آمریکا گیاه خوار هستند . در هند 400 میلیون نفر گیاه خوار هستند .
خیلی از انسان های معروف ، گیاه خوار بوده اند مانند ورزشکارانی که مدال طلای المپیک را کسب کرده اند ، برخی از افرادی که جایزه اسکار را دریافت کرده اند ، و افرادی مانند اینشتین که جایزه نوبل را دریافت کرده اند . گیاه خواری انتخاب این افراد بوده است .
چرا گیاه خواری ، انتخاب ما باشد ؟
1- برای حیوانات
آیا می دانید هر ساله چه تعداد حیوان برای تامین غذای انسان کشته می شوند ؟ 
برای مثال در امریکا هرساله ، 40 میلیون گاو ، 120 میلیون خوک ، 300 میلیون بوقلمون و 10 میلیارد مرغ برای تامین گوشت مصرفی آمریکایی ها کشته می شوند . به عبارتی فقط 40 میلیون مرغ در هر روز در آمریکا کشتار می شوند .
کشتار حیوانات یک تجارت بسیار بزرگ است . ظلم به حیوانات . " اگر دیوار کشتارگاه ها از شیشه بود ،  بسیاری از انسان ها گیاه خوار می شدند " . 
چرا این همه کشتار حیوانات ؟ فقط بخاطر پروتئین ؟ شما می توانید پروتئین را در آجیل بیابید ، در حبوبات و در برنج و گندم . در اینترنت دستورهای غذایی زیادی در مورد غذاهای سرشار از پروتئین گیاهی وجود دارد .
2- برای سلامتی
گیاه خواران نسبت به دیگران ، فشار خون پایین تری دارند .
مرگ و میر گیاه خواران به علت بیماری قلبی ، 25 درصد کمتر از سایرین است .
گیاه خواران ، 40 درصد نسبت به کسانی که گوشت مصرف می کنند آمادگی ابتلا به سرطان را دارند .
مصرف گوشت ، ریسک ابتلا به سرطان روده را تا 300 درصد افزایش می دهد .
در گیاه خواران ریسک کمتری برای ابتلا به بیماری های ستون فقرات وجود دارد .
افزایش وزن در گیاه خواران ، کمتر از سایرین دیده می شود .
و در نهایت ، گیاه خوان ، شش تا ده سال بیشتر از گوشتخواران ، عمر می کنند . عمری که با سلامتی بیشتری توام است .
3- برای جهان
 آیا می دانید چه تعداد انسان را می توان هرساله با استفاده از حبوبات و سبزی هایی که در آمریکا برای دامپروری استفاده می شود ، غذا داد ؟ بیش از سه میلیارد نفر را .
و آیا می دانید چند تن پروتئین گیاهی برای تولید یک تن پروتئین حیوانی مصرف می شود ؟ شش تن .
همچنین آیا می دانید چه تعداد چه تعداد گیاه خوار می توانند با استفاده از منابعی که برای تعذیه یک گوشتخوار لازم است ، تغذیه شوند ؟  چهارده گیاه خوار .
و آیا می دانید چند گالن آب برای تهیه یک پوند گوشت گاو مصرف می شود ؟ 5000 گالن ...... و این در حالی است که تنها 5 گالن آب برای تولید یک پوند گندم لازم است  .
و آیا می دانید که تهیه گوشت مصرفی یک خانواده چهار نفره در سال به بیش از 260 گالن سوخت نیاز دارد .
در حدود 14 درصد گازهای گلخانه ای در جهان به علت ماشین ها و سیستم حمل ونقل تولید می شود ولی آیا می دانید که صنعت دامپروری به تنهایی مسئول تولید 18 درصد گازهای گلخانه ای در جهان است و 37 درصد گاز متان و 65 درصد گاز اکسید نیتروژن و 65 درصد آمونیاکی که موجب آلودگی هوا و خاک و آب و ایجاد باران های اسیدی در جهان می شود بوسیله صنعت دامپروری تولید می گردند . 
33 درصد اراضی قابل کشت جهان به  تولید غلات و علوفه دام ها اختصاص یافته است . در آمریکای جنوبی ، 70 درصد از جنگل ها تخریب شده اند تا به زمین های دامپروری و کشت محصولات مورد نیاز دام تبدیل شوند .
همه این موارد ، حقایق ناراحت کننده ای هستند که ما را برآن می دارد که  رژیم گیاه خواری را پیشه کنیم و یا حداقل ، گوشت کمتری مصرف کنیم .
دانلود " چرا گیاه خوار شویم " بصورت پاور پوینت
  در باره گیاه خواری
  سلامت و محیط زیست

مطالب دیگری از سایت

چگونه افزایش مصرف گوشت ، اکثر زمین های کشاورزی و منابع آب جهان را بلعیده و فقر را گسترش داده است.
معرفی و دانلود کتاب " راهنمای تغییرات اقلیمی " از دنی چیورز
لالایی مازنی ( مازندرانی ) - سیما بینا
پاتریک بابومیان قویترین مرد آلمان ، یک ایرانی گیاه خوار است
چربی های اشباع موجود در گوشت مصرفی ، عامل اصلی گرفتگی عروق قلبی
درمان بیماری قلبی و گرفتگی عروق با گیاهخواری
صنعت دامداری و مرغداری ، علت اصلی مقاومت میکروبی به آنتی بیوتیک ها







موضوع : گیاه خواری، سلامت و محیط زیست، 
نشانک ها: حقوق حیوانات،
پیوندها : لینک ویدئو در آپارات،




دوشنبه 4 آذر 1398 03:45 ب.ظ
Why people still make use of to read news papers when in this technological world everything is accessible on net?
یکشنبه 3 آذر 1398 12:03 ب.ظ
I like the helpful information you provide in your articles.

I'll bookmark your weblog and check again here regularly.
I'm quite sure I will learn many new stuff right here!

Best of luck for the next!
یکشنبه 19 خرداد 1398 05:09 ق.ظ

This info is priceless. How can I find out more?
شنبه 18 خرداد 1398 12:22 ب.ظ

Wow, amazing blog layout! How long have you been blogging for? you make blogging look easy. The overall look of your website is magnificent, let alone the content!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





استفاده از مطالب تنها با ذکر منبع و لینک به صفحه مربوطه مجاز می باشد
 
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو