Google

در این وب سایت


























تغذیه و سلامت
رژیم غذایی سالم و تاثیر آن بر سلامت و بهبود بیماری ها - نوع تغذیه و سبک زندگی است که سلامتی پایدار را به ارمغان می آورد




 کتاب وگن برای زندگینام کتاب :
وگن برای زندگی 
نویسنده : جک نوریس و ویرجینیا مسینا
مترجم : آیدا میر شاهی
نشر الکترونیکی : وب سایت گیاه خواری 

دانلود کتاب " وگن برای زندگی " 

در این کتاب مهم ترین مسائل روزمره تغذیه وگن بر اساس شواهد علمی جدید تشریح شده اند. نویسندگان کتاب متخصصین تغذیه وگن هستند.

- مقدمه (دانلود)
- فصل اول: ‫شناخت نیاز تغذیه ای وگن ها‬ (دانلود)
- فصل دوم: ‫
پروتئین گیاهی‬ (دانلود)
- فصل سوم: ‫
ویتامین B12 (دانلود)
- فصل چهارم: کلسیم،
ویتامین D و سلامت استخوان ( دانلود)
- فصل پنجم:
چربی ها، بهترین را انتخاب کنید ( دانلود)
- فصل ششم: آهن، روی، ید و ویتامین A (دانلود)
- فصل هفتم: راهنمای غذایی وگن (دانلود)
- فصل هشتم: شروع رژیم وگن (دانلود)
- فصل نهم: یک شروع سالم ( شیردهی و
بارداری وگن ) (دانلود)
- فصل دهم: پرورش کودکان و نوجوانان وگن (دانلود)
- فصل یازدهم: رژیم‌های وگن برای افراد بالای پنجاه سال (دانلود)
- فصل دوازدهم: مزایای غذاهای گیاهی (دانلود)
- فصل سیزدهم: کنترل وزن،
بیماری قلبی و دیابت (دانلود)
- فصل چهاردهم: تغذیه
ورزشی (دانلود)
- فصل پانزدهم: آیا خوردن سویا ضرری ندارد؟ (دانلود)
- فصل شانزدهم: چرا وگن شویم؟ (دانلود)


دانلود کتاب " وگن برای زندگی " 


 ارسال به دوستان از طریق تلگرام  telegram.png

  معرفی کتاب های بیشتر
  در باره گیاه خواری

مطالب دیگری از سایت

معرفی و دانلود کتاب " کم چربی ولی خوش مزه " از دکتر گیب میرکین ، ترجمه مهندس بهارک چگنی
دانلود کتاب هنر آشپزی گیاهی بر اساس آشپزی هندی
معرفی و دانلود کتاب " مشکلات دوران پیری "
زخم معده و اثنی عشر
معرفی و دانلود کتاب " خوب برای من " ، کتابی مفید در مورد تغذیه به زبان ساده و مصور
لیمو ترش و خواص درمانی آن
دانلود کتاب " بسته آموزشی برای شروع گیاه خواری "
معرفی و دانلود کتاب " چرا بیمار می شویم " دکتر علی پریور




موضوع : گیاه خواری، 
نشانک ها: معرفی کتاب، دانلود ها،
پیوندها : وب سایت گیاه خواری،









استفاده از مطالب تنها با ذکر منبع و لینک به صفحه مربوطه مجاز می باشد
 
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic